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Sommer

Im Sommer in die Sauna?

Im Sommer in die Sauna? 1

Im Sommer freiwillig Schwitzen? Klingt ungewöhnlich, ist aber sehr wohltuend. Denn regelmäßiges Saunieren stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem.Regelmäßige Auszeiten in der Sauna mit Familie oder Partner sind gold wert.

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So überstehen Sie die Hitze

So überstehen Sie die Hitze 2

Der Deutsche Wetterdienst sagt hochsommerliche Temperaturen von mehr als 30 Grad, teilweise fast 40 Grad voraus. Steigen die Temperaturen kann es zu erheblichen Gesundheitsschäden kommen.

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