Gesundheit123

Obwohl für die allermeisten Frauen in Deutschland regelmäßige Intim­pflege ein Haupt­bestandteil ihrer Körperpflege ist, schätzen viele das Thema als Tabu ein. In einer Umfrage unter 1.000 Frauen haben über ein Viertel der Be­frag­ten angegeben,  noch nie über Probleme mit bei der Pflege im Intimbe­reich gesprochen zu haben– weder mit der…

Keine Chance für Nacken- und Rückenprobleme: diese Schreibtisch Übungen für den Rücken helfen.  Wer am Schreibtisch arbeitet, kann diese effektiven Übungen in seinen Arbeitsalltag integrieren, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. „Es gibt eine Reihe von Übungen, die kaum sichtbar und überall durchführbar sind“, sagt Ute Repschläger, Physiotherapeutin und Vorstandsvorsitzende…

Ab und an mal ein Rumoren im Bauch zu spüren oder leichte Probleme mit der Verdauung zu haben, ist im Normalfall kein Grund zur Sorge. Aber wenn das Gefühl nicht gelegentlich ist, sondern bleibt - dann wird es zum Problem. So ging es mir vor einiger Zeit. Ich war ständig…